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大闸蟹之类的水产品，脂肪特别少，水分比较大，含能量是比较低的，但高蛋白食物在短时间内产生的饱感却比较强。即便吃两斤螃蟹，去壳之后的只有8两多，大约400克，含蛋白质60-70克，能满足一个成年男人 的需要量，含能量却只有400千卡左右，和一个男人晚餐通常的食量（800多千卡）相去甚远。加上一点蔬菜，也都是低能量食物。再加上蛋白质具有很强的热效应，其中30%的能量还会变成热量发散出来，实际被身体所利用的就更少。 酒蟹，须十二月间作。于酒瓮间撇清酒，不得进糟，和盐浸蟹，一宿即取出。于厣中去粪秽，重实椒盐讫，叠净器中。取前所浸盐酒，更入少新撇者，同煎一沸，以别器盛之。隔宿候冷，倾蟹中，须令满。（宋傅肱《蟹谱》） 酒蟹，于九月间拣肥壮者十斤，用炒盐一斤四两，好明白矾末一两五钱。先将蟹洗净，用稀篾篮封贮悬之，当风半日或一日，以蟹干为度。好醅酒五斤，拌和盐矾，令蟹入酒内，良久取出。每蟹一只，花椒一颗，掰开脐纳入。
关于苏州阳澄湖大闸蟹，它具有十分高的营养价值，还有多种维生素，其间维生素a高于其他的陆生和水生的动物，而且它是肉类，维生素b2，十分的高比鱼类高出6~10倍，比单位高出2~3倍，所以许多患者或者是一些需求弥补这些相关维生素含量的人都能够选择食用，孙悟空州阳澄湖大闸蟹，而且它也具有十分高的医用价值现在许多，研讨发现蟹壳内还有一种物质，它能够提高人的免疫力，它具有低毒性，免疫性质，而且该物质就十分好，好的按捺癌细胞增殖和转移。
莲花岛顾记蟹庄所用的每一只大闸蟹都是经过严格挑选的，只有那些个头饱满，膏肠饱满的才会被选入餐桌。在烹饪过程中，厨师们精心烹制，保留了大闸蟹原有的鲜味，让每一口都是回味无穷。无论是清蒸、水煮都令人大呼过瘾。
除了大闸蟹，这家店还提供着各种美味的配菜，如鲜美的鸡汤、清水河虾等，让顾客们在品尝大闸蟹的同时，也能体验到更多的美味。而且，店家还提供外卖服务，方便那些无法现场品尝的顾客，让更多人能够享受到正宗的阳澄湖大闸蟹的美味。
总的来说，这家店不仅是大闸蟹的乐园，更是人们品味美食、享受生活的 去处。每到秋冬季节，前来光顾的顾客络绎不绝，无论是本地人还是外地游客，都会为了这份正宗的美味而驻足品尝。阳澄湖大闸蟹，这里是正宗的家园，定能为您带来一场味蕾的盛宴。
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