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昌冠体育设施有限公司结合 辽宁本溪体育器材产品的特点，确立了立足辽宁本溪，辐射全国的营销策略，几年来公司凭借优良的品质，稳定的性能，合理的价格，完善的服务，诚信的行为，铸就了自己的品牌， 辽宁本溪体育器材产品畅销全国20个省市自治区，并在全国各主要城市设有区域销售部，形成了健全的营销网络。秉承、理性、持续发展的战略思想，坚持求实进取，团结奉献的创业精神。



现在很多小区或公共场所都安装了免费的户外健身器材，那么这些器材怎么使用呢，下面我们听听户外健身器材厂家是怎么给我们介绍的吧：使用健身器锻炼要掌握科学的运动量：每天1次至2次，每次30分钟至40分钟，每周锻炼3次至6次即可。用户外健身器材前要热身5分钟至10分钟，可活动一下关节或进行慢跑。下面给大家介绍一下三位扭腰器的正确使用方法：据户外健身器材厂家介绍三位扭腰器是锻炼腰部和髋部，增强腰、背肌肉的力量和柔韧性，老、中、青均适用。使用时站在扭腰器上，双脚约与肩宽，双手握住扶手，上体略向前倾，保持平稳。收缩腰、腹部肌肉，通过双手固定上身产生的对抗力，使下肢左右转动。转腰时，上身应挺直，小腹尽可能绷紧，双腿直立或弯曲皆可。




另外箱体篮球架的箱体为整个篮球架的重心，内部含有配重，箱体的长度一般为1.6米以上，根据篮球架的臂长确认安装的位置，篮板距离底线的长度为1.2米，伸臂越长，所需要的后置区域越大。一般篮球架的伸臂长度为1.8米，也就是说箱体距离底线的距离为600mm，场地的宽度要足够安装。 ，选购玻璃钢篮板需注意检查玻璃钢表面是否有裂痕，螺栓孔是否也使用树脂进行密封，因为玻璃钢篮板内部多为多层木工板，由表面的树脂材料覆盖，一般密封不严实，雨水进入内部引起腐烂、发泡等情况就会使得篮板损坏。玻璃钢篮板厚度一般多为30mm。还要提醒大家，选择篮球架时要着重的选择篮球架品牌，好的篮球架品牌带给你的不仅仅只是周到的服务，重要的是品牌商家的篮球架质量一般都会比较好。奥霖体育专注于以超5星级的产品、平价化的价格，普及到世界各角落。用 质的原料与工艺，呈现出精美、平价的商品，让人人都能享有5星级的待遇与5星级的感受。




全民健身路径”是安装于户外的健身设备，因而锻炼时要注意季节、天气变化。不同的季节要有不同的运动安排，在小雨天、雪中锻炼要注意，锻炼后及时更换衣物，在寒冷、大风雪、雨雾等恶劣天气时，不宜锻炼。锻炼时要注意运动着装，穿柔软、保暖、轻便、透气、吸汗能力强的服装，穿鞋底较厚、柔软、弹性好、大小合适的运动鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影响运动和的情况下，使用健身路径可戴帽子和手套。刚开始锻炼时，运动的幅度不宜过大，运动速度不宜过快。要注意对运动项目、活动内容的选择，要根据锻炼者自身的年龄特点、身体状况、爱好及客观条件选择运动项目和内容。患有疾病或有损伤的练习者，要在医生或专业的康复指导人员指导下选择器械、内容进行锻炼。儿童需要在成年人的监护下锻炼。锻炼前，要做好充分的准备活动，使用健身路径运动后，要注意放松和整理活动，以助于疲劳的恢复。

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