公司为各种用途的客户提供高性能的产品,诚信为本,严谨务实、注重服务,致力于为客户提供优良产品。
我们坚持品质
我们坚持优质原材料
我们坚持原料合理配比
我们坚持质量至上
体育器材厂家一直努力提高自身生产服务能力,河北昌冠体育拥有进口全自动喷涂流水线、大型喷砂抛丸设备在内的先进生产设备百余台(套),产品涵盖学校体育器材、室内外健身器材、田径器材、乒羽排器材、体操器材、武术器材、音乐器材、美术器材、卫生器材、体育场地设施,能够满足学校、企业、单位、家庭和个人等多种类型的产品服务。昌冠健身器材在“科技创新、领先市场、以人为本、诚至上”理念的指导下,凭借自身强大的资源和技术优势,建立起遍布全国的物流、销售、服务网络,外观优美、质量优越、价格合理的昌冠产品系列为公司赢得了越来越多的新老客户的青睐,并树立了良好的社会誉、有力的促进了企业的持续、、快速、稳定发展,为铸造全国知名品牌奠定了良好的基础。
正确的仰卧起坐需要配合呼吸,双腿弯曲成45度,脚底与地面平行;双手放在大腿表面,起身时,双手向膝盖移动,或双手扶在太阳穴附近;颈部和肩部放松,头挺直,下巴与胸部分离;腹部肌肉用力,双肩缓缓抬离地面,同时呼气;保持身体弯曲2—3秒,然后缓缓回到起始位置,同时吸气。同时,做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸,在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气,仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程,会不利于动作的完成,因此,为了提高动作的质量,还必须注重技巧,即向后仰卧的过程开始吸气,肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起,当上体抬起至腹部有胀感时,快速呼气,向前引体低头完成动作。仰卧起坐可以借助锻炼器材,仰卧起坐板不光是健身器材,更能舒缓腰肌劳损者的背部筋膜劳损。 两组共计60次的收背运动将使背部变得轻松。当然,在这之后,重要的还是保持正确的坐姿!与拉力绳的搭配使用,将能更加好的发挥出健身的效果,有利于您做运动前舒展开您的肌肉,避免拉伤肌腱。