鸿都汗蒸设备安装有限公司是国内一家集生产、研发、销售于一体的现代化企业。公司以“求实、求新、求是、求真”为企业精神,以“诚信、品质、服务”为发展理念,不断开拓创新。企业不断引进和更新先进的生产设备,先进的生产技术、的生产检验设备、专业化的人才、严格按照国际质量管理体系生产、确保产品的专业化品质。主要产品有:(江西) 本地 江西汗蒸房厂家。高素质的人才、先进的经营管理是我们雄起之根本;的管理决定的质量,的质量才能确保的企业。企业在生产经营上以严格的科学管理体系、规范的经营理念,保证产品与服务的质量都能达到的标准,为广大客户提供满意而无后顾之忧的产品。
再议夏季汗蒸房汗蒸的好处
美国 海洋与大气管理局(NOAA)的气候科学家宣布“因厄尔尼诺事件再次来临,2015年可能成为有气候记录以来炎热的一年”。在毒辣的太阳照射下,单纯追求凉快,而去长时间吹空调,在运动完后洗冷水澡,在中医养生专家眼中,这些行为不仅无法消暑,还会落下病根。中医讲养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。因此,我们要顺着阳长的规律,采取以热制热的“热养”法。杨专家说,女性的热适应能力比男性差,尤其是体质比较寒的女性,更该注意保暖。张湖德认为女性阳气不足,又以血为用,女性更要注意补阳气,因为气能生血。补阳气以汗蒸为佳,汗蒸属于主动出汗,与运动出汗原理相近。夏日汗蒸能够起到“冬病夏治”的效果。
足部热疗
因为脚是人体的第二心脏,足部热疗可以供给它能量。张湖德表示“热则血行、寒则血凝”。足部热疗能够使气血运行通畅,增加足部的血液流速和流量,增强新陈代谢。水温以42℃~45℃,温暖舒适为宜。
散寒祛冷
饮食上应注意少食生冷食物,《寿世保元》中说:“夏日伏阴在内,暖食尤宜”。张湖德认为,俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”,夏天就应该用姜等食物来温中散寒,把生姜、红糖一起冲泡后服用效果更好。并且不要长时间待在封闭的空调房里,也要注意不可用冷水洗头洗脚,下雨天避免淋雨,因为冷水伤阳气。
洗热水澡
因为热水洗澡使身体的毛细血管扩张,有利于机体排热、排毒,并且能够补充阳气。水温一般控制在30℃左右为宜。另外,也可以用热毛巾擦脸擦身,不但容易去除灰尘污垢,还能够排汗降温,使皮肤透气,让人感觉凉爽、舒适。
解暑喝热茶
炎炎夏日,一杯热茶能解暑消渴,这是因为热茶利于汗腺排汗,可以达到散热的效果。而且茶能提高脾胃运化能力,把水运送到周身。夏日受欢迎的冷饮虽然消暑立竿见影,但只解决当时的热气,短暂地给人体降温,并不能真正地解渴。
运动出汗
《易经》里讲“运则生阳”,夏天运动,可以加速体内的新陈代谢,并且有助发汗。杨力认为,夏天要“以汗制汗”,因为依据《黄帝内经》的说法,夏天气要外泄,运动就是重要的排汗方式。锻炼还可以加强热适应,提高人体调节体温的功能,防止中暑和一些常见的热证。但专家特别提醒的是,夏季运动时间很重要,不要选择太阳毒的正午,因为大汗淋漓会伤气血。一般建议选择早上,因为人体早上的阳气比较弱,这时锻炼可以补阳气。还需要注意的是,要选择慢跑、太极、跳操等不太剧烈的运动方式。
汗蒸房汗蒸出汗
在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,易被赶出来。但若是阳气衰弱,里面没有推动之力,就会错过排寒的大好时机;加上很多人体质本来就有些阳气不足,夏天喜食冷饮,再整日在空调房里,那真是陈寒未去又添新寒。切记,寒气是会沉积的!
夏日如何去除积寒呢?方法很简单:汗蒸是“外散风寒”的重要方法。夏天毛孔大开,易出汗,汗为心之液,可泻过旺之心火,也可将侵入皮肤的寒邪及时排出,所以汗蒸是排除体内寒邪的 方法,不但可以寒气,又可排出体内大量的瘀毒。
汗蒸出汗能调解人体的酸碱平衡
汗蒸房汗蒸作为一种科学的养生方式,以其快速明显的功效越来越受到大众的欢迎。汗蒸可以在不运动的状态下排汗,并且还能排出人身体的毒素和重金属,轻松、无痛苦又经济的养生方式自然是容易被人们所接受。汗蒸房独有的生态能立体循环技术(EFCT)的转化,不会被人体所排斥的生态活能量,循环人体穴位,打通人体经络,人体活力因子,使电气石保健效能迅速得以倍增.从而使人体毛孔扩张,促进血液循环,排出汗水和积累在体内的毒素,能够缓解风湿关节炎、颈椎病、乳腺增生、宫寒月经少、饮酒过多等亚症状,而且有明显美容作用,可使皮肤光滑细腻及辅助降脂。请注意,高血压或血压过低者 避免。
汗蒸,可以放松身心,为身体汲取天地间的温暖,值得一试。特别是手足易冷气色不佳的朋友!不同的体质汗蒸都会对身体机能产生不同的改善与调理的功效,随手转给你关心的亲人朋友吧!
1.平和质:
平和质身体,汗蒸主要是放松身心。需注意量力而为,不要过。每周汗蒸1—2次,每次汗蒸约45分钟为佳,每次配合全身经络疏通排毒,可强身。
2.气虚质:
肾是元气之根,气虚质养肾为重要,汗蒸配合补肾中草药油疏通肾经及肾区反射穴位无疑是 选择。由于体质差,必须控制汗蒸温度和压缩时间,每次汗蒸时间缩短到35分钟之内。汗蒸前补充2杯葡萄糖(已备好在休息室,请自行冲饮),做完肾部保养后服用格利菲熬制的养生汤品,回家还可继续喝补气汤品,及时补充能量、帮助恢复元气。
3.阳虚质:
汗蒸可以为怕冷的阳虚质驱寒,阳虚体质手脚冰凉、气血循环差、排毒、吸收能力弱,容易引发关节炎、肠胃消化不良、妇科炎症、性冷淡、宫寒经量少、面部无华易长斑等。容易受风寒湿邪侵袭的阳虚质,可每周汗蒸3-4次,每次40分钟,不能过度,如有条件, 睡觉前1小时在家蒸汗蒸桶,每次30分钟,这样晚上的质量会非常好。
4.阴虚质:
汗蒸属于一项被动的激烈运动,容易大量排汗,对于津液较少的阴虚质来说,并不是那么适合。如果真想去排毒,每次汗蒸时间都尽量缩短,出汗便出来,同时汗蒸过程要比常人多喝水,补充体液,应该注意避免汗蒸时间过长,每周1次—2次,每次20—30分钟。
5.痰湿质:
汗蒸可以促进新陈代谢,对于代谢不畅引起的痰湿质有较好功效。痰湿质可选择汗蒸+推经络,不仅可以行气活血、促进人体代谢,对于痰湿质引起的高血压、脂肪肝、糖尿病也具有一定辅助功效,可每周3-4次,每次45分钟。
6.湿热质:
湿热质多汗蒸可以消耗体内多余能量,排泄多余水分,达到清热除湿的功效,有助于调理脾胃,清热化湿,可每周3-4次,每次45分钟。
7.血瘀质:
汗蒸可以促进血液循环、加速新陈代谢,活血驱寒,是血脉不够畅通的血瘀质 的福音,建议每周3-5次,汗蒸+推经络SPA,对于行气活血效果更佳,可每周3-4次,每次45分钟。
8.气郁质:
汗蒸不仅能够康疗养生,还可以舒活筋骨、放松身心,非常适合情志不畅的气郁质。汗蒸做个淋巴排毒SPA,然后美美睡上一觉,对于情绪郁闷、长期失眠的气郁质客人可谓福音。
在炎热的夏天,人们都怕热,不爱活动,喜欢呆在凉爽的空调房里,汗腺系统处于封闭状态,汗排不出来,热量散发不出去,极易导致中暑。尤其是老年人、妇女、儿童,常因中暑引发高热、晕厥。
夏季人们的饮食方面偏凉性,喜欢食用西瓜、冷饮等,这些食物容易造成肠胃负担,引发胃肠疾病。
温馨提示:在夏季每周做汗蒸3-4次,每次40-60分钟,能促进人体新陈代谢,有效排毒,调节肠胃功能,还可以补充人体所需要抗衰老元素及矿物质。
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