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汗蒸前要先洗澡，把皮肤表层的肮脏东西给洗走，不要在刚饱餐之后去汗蒸，适量活动身体，调整呼吸。汗蒸过程中应该适量喝水，在汗蒸房里尽量去享受舒适的环境，做一些休闲的活动。汗蒸结束后不要马上洗澡，更不要实用生冷食物，喝冰冻果汁。汗蒸结束后应该先把身上的汗擦干，稍作休息。这样不仅能保护自己，还可以充分发挥汗蒸的特点。
汗蒸能够人体细胞，增强人体的免疫力，是一项很的保健方式。但是汗蒸也不能盲目，要适度， 一周不超过3次。如果汗蒸次数过多，身体可能会适应不了，终导致适得其反的效果。
长期坚持汗蒸，可以美白、疲劳、消减脂肪、加速体液循环、降血压……朋友们，赶着现在三伏天，一起去做一次汗蒸，培养感情之余还可以保健身心，何乐而不为呢。
现在有越来越多的朋友说自己承建的汗蒸馆在使用还不到一年的时间里，人们在里面汗蒸时会出现馊味，异味。汗蒸馆里面的能量不是终身的吗？难道客户自己还有花钱在重新买功能粉剂掺在蒸房里面？这些问题越来越让外行的人们感觉到迷茫。
汗蒸馆是一间密封的房间，人员流动较大，温度高，时间久了，空气不流通，很容易造成蒸房内空气混浊。如果汗蒸馆承建的时候某些黑心的厂家不使用功能粉剂的话，很难不发生异味的现象。
异味的汗蒸馆材料一：盐晶灯。盐晶灯是采用天然水晶盐矿石手工制成，光线柔和悦目，非常漂亮大方，具有天然的美感以及独特浪漫的气质，放在汗蒸房内不仅起到装饰作用还能净化空气，而且没有任何对身体有害的辐射，盐晶石打开受热后，能够平衡空气内的正负离子，并吸附浮尘，使空气变得清新，新鲜，使汗蒸者变得更精神。盐晶灯能创造出自然平衡的离子环境，让空气保持清新流通，并使人有宁静的感觉。
第二种汗蒸房材料：负离子灯。负离子灯并非照明灯，它的作用是产生负氧离子，将空气中的杂质以及小颗粒的异味的物质进行吸附并沉着到负离子灯的周围。使空气清新，干净。
第三种汗蒸馆材料 ：纳米粉也是通常用到的净化空气的汗蒸房材料，它的主要工作是杀菌。人们汗蒸时排出的汗液，时间久了肯定会有好多代谢产物，慢慢堆积，从而产生异味。纳米粉在杀菌时会把这些代谢产物进行分解，形成碱性的盐份，从而达到异味的作用。是非常不错汗蒸房异味的材料。汗蒸所用的功能粉剂是自己独立配置而成。
能量房承建养生馆十余年在汗蒸馆的功能粉剂上用的是自家独立配置的含有多种矿物质的粉剂合成。汗蒸源公司保证我们自己做的汗蒸馆终身无异味。材料环保。请朋友们放心使用。
鸿都汗蒸设备安装有限公司主营 吉林辽源汗蒸房厂家，可根据客户要求尺寸定做。我们的经营方针是：以质量求生存，以产品求发展，以信誉保合作，以服务赢客户。及时满足用户的需求，是我们公司伟大的愿望。长期以来，公司员工以优质的服务，取悦于用户，以诚信的言行取信于用户，得到了用户们的一致好评。我们期待着与您更加愉快的合作！公司的发展，离不开社会各界的大力支持，在各界的支持下，我们正昂首阔步迈向未来！云途，将继往开来，创造出更加美好、灿烂的明天！ 本公司对产品质量和各项服务恪守合同承诺，并愿与新老客户精诚合作，共创未来。
